مــيـــرو احـــلـــــى مـــــنـــتـــدى
عزيزي الزائر عزيزتي الزائرة
يرجى التكرم ب
تسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في
الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
ادارة منتديات ميرو احلى منتدى
مــيـــرو احـــلـــــى مـــــنـــتـــدى
عزيزي الزائر عزيزتي الزائرة
يرجى التكرم ب
تسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في
الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
ادارة منتديات ميرو احلى منتدى
مــيـــرو احـــلـــــى مـــــنـــتـــدى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

مــيـــرو احـــلـــــى مـــــنـــتـــدى

كل ما هو جديد
 
الرئيسيةشاتأحدث الصورالتسجيلدخول
"ا(1،2): "أعظمك يا رب لأنك نشلتني ولم تشمت بي أعدائي. يا رب إلهي استغثت بك فشفيتني." +++" "يا رب أصعدت من الهاوية نفسي أحييتني من بين الهابطين في الجب." +++" "رنموا للرب يا أتقياءه واحمدوا ذكر قدسه. لأن للحظة غضبه حيوة في رضاه. عند المساء يبيت البكاء وفي الصباح ترنم." +++"وأنا قلت في طمأنينتي لا أتزعزع إلى الأبد. يا رب برضاك ثبت لجبلي عزاً حجبت وجهك فصرت مرتاعاً." +++""إليك يا رب أصرخ وإلى السيد أتضرع." +++"ما الفائدة من دمي إذا نزلت إلى الحفرة. هل يحمدك التراب. هل يخبر بحقك +++""استمع يا رب وارحمني يا رب كن معيناً لي." +++""حولت نوحي إلى رقص لي حللت مسحي ومنطقتني فرحاً." +++"4: 3 فاعلموا ان الرب قد ميز تقيه الرب يسمع عندما ادعوه +++"ابْلكي تترنم لك روحي ولا تسكت. يا رب إلهي إلى الأبد أحمدك+++كل عام وانتم بخير اعضائنا الكرام بمناسبة عيد القيامه المجيد مع تحيات ادارة المنتدى
المواضيع الأخيرة
» صلاه لبابا يسوع
العادات الغذائية الخاطئة عند الأطفال Icon_minitimeالثلاثاء يوليو 30, 2013 11:05 am من طرف doona

» اعظم رجل فى التاريخ
العادات الغذائية الخاطئة عند الأطفال Icon_minitimeالأحد أبريل 14, 2013 5:53 pm من طرف doona

» + من أقوال البابا كيرلس +
العادات الغذائية الخاطئة عند الأطفال Icon_minitimeالسبت أبريل 13, 2013 4:06 pm من طرف doona

» صلاه
العادات الغذائية الخاطئة عند الأطفال Icon_minitimeالسبت أبريل 13, 2013 4:00 pm من طرف doona

» صلاة الشهر
العادات الغذائية الخاطئة عند الأطفال Icon_minitimeالسبت أبريل 13, 2013 3:54 pm من طرف doona

» هل تعلم أن
العادات الغذائية الخاطئة عند الأطفال Icon_minitimeالخميس أبريل 11, 2013 10:24 pm من طرف doona

» مشاكل الشباب على الانترنت وانوعهم للبنات
العادات الغذائية الخاطئة عند الأطفال Icon_minitimeالإثنين مارس 05, 2012 7:32 pm من طرف المدير العام

» رومانسيات
العادات الغذائية الخاطئة عند الأطفال Icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 01, 2011 10:46 pm من طرف doona

» احاسيس!!!!!!!!!!!!!!!!!
العادات الغذائية الخاطئة عند الأطفال Icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 01, 2011 10:41 pm من طرف doona

بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم

 

 العادات الغذائية الخاطئة عند الأطفال

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
يسوع يا نبع صافى
عضوه مميزه
عضوه مميزه
يسوع يا نبع صافى


السرطان عدد المساهمات : 8
نقاط : 26747
تاريخ التسجيل : 31/03/2010
العمر : 46
الموقع : https://miro11.yoo7.com

العادات الغذائية الخاطئة عند الأطفال Empty
مُساهمةموضوع: العادات الغذائية الخاطئة عند الأطفال   العادات الغذائية الخاطئة عند الأطفال Icon_minitimeالإثنين أبريل 05, 2010 7:34 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
العادات الغذائية الخاطئة عند الأطفال



يختلف الأطفال عن بعضهم البعض في تناول جرعات الطعام فمنهم من يأكل بشراهة ومنهم من يأكل فتات صغيرة من الطعام وكلا الأمرين عادات غذائية خاطئة فالصحيح هو تناول الطعام بتوسط.

من الصعب التحكم في شهية الأطفال وإرضائهم بحسب التفضيلات الفطرية المكتسبة التي تلعب دورا هاما في تقبل الطعام لدى الأطفال.

أصبحت العادات الغذائية للأطفال بعيدة عن العادات الصحيحة وله مرجع أصلي للوالدين وما يوفرانه للأطفال من غذاء فلم تعد الفواكه والخضروات الطازجة هي الأساس وأصبح المصروف اليومي يصرف على الوجبات الجاهزة عوضا عن السندوتشات المنزلية والمشروبات المعلبة بدلا من العصائر الطازجة.


وبالطبع فإن هذه الأطعمة عالية الدهون والمواد الحافظة وقليلة السعرات الحرارية والفائدة .

- مظاهر العادات الغذائية الخاطئة:



1- مشاهدة التلفاز أثناء الطعام قد تسبب الإفراط في تناول الطعام دون وعي مما يسبب السمنة لدى الأطفال .

2- الخمول البدني في حياة الأطفال لتناول الطعام أثناء المذاكرة أو مشاهدة التلفاز .

3- تكاسل الأطفال عن أداء الرياضة والتمارين البدنية .

4- إكثار الأطفال من تناول الحلويات والمعلبات .

5- الاعتماد على الوجبات الجاهزة كمصدر رئيسي لتغذية الأطفال .

6- اعتراض الطفل على الطعام المقدم له رغبة في الحصول على طعام جاهز أو حلويات .

7- تناول الطفل المياه الغازية أثناء الطعام .

- نصائح لتصحيح العادات الغذائية لدى الأطفال:



- استخدام الطعام كوسيلة للمكافأة لتحبيب الأطفال في الطعام وأنه مصدر للمتعة وليس إرغاما.

- اجتماع الأسرة على المائدة ويجب أن يكون الوالدان أولا ملتزمان بالعادات الغذائية الصحيحة.

- لا تجبري الطفل على أكل نوع معين من الطعام قد لا يشتهيه.

- انتظام مواعيد تناول الوجبات يساعد على انتظام حركة المعدة وليتم الاستفادة القصوى من الطعام.

- يجب الامتناع عن المشروبات الغازية لما لها من أثار سلبية على صحة الإنسان .

- اجعلي من طعام المنزل مذاق يجعله أفضل من الوجبات الجاهزة ويمكنك صنعه على أشكال محببة للأطفال.

- تعويد الأطفال على غسل الأيدي قبل الأكل وبعده , غسل الأسنان بانتظام .

- تعليم الأطفال آداب المائدة وتناول الطعام بطريقة سليمة ولائقة .

- وفري جو من الاسترخاء لطفلك أثناء تناول الطعام .

- الوعي بالأطعمة التي تناسب وتساعد على النمو حسب الفتره العمريه التي يمر بها الطفل .

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://miro11.yoo7.com
 
العادات الغذائية الخاطئة عند الأطفال
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مــيـــرو احـــلـــــى مـــــنـــتـــدى :: المجتمع والاسرة :: الطفل-
انتقل الى: